如何戒掉你的"玻璃心"



昨天晚上,当我切换到另一个微信时,它是专门为添加阅读器而设计的,我看到一个阅读器给我留下了一条总共8条消息。
让我看看。这是一个咨询的问题。
她面临着一个选择。她正在考虑是否要换工作。她想换工作的原因是公司老板不善于服务,喜欢骂人,同事之间的关系比较冷淡。每个人都排斥她。
她问我这个没有人情味的公司是否想离开。
这是她昨天早上给我发的信息。昨天下午,她又给我发了一条信息:你为什么不理睬我,哈利叔叔?
事实上,并不是我忽视了她,而是我几乎每天晚上都登录来看这个微信。
我看了之后,编辑了一段,然后回复了她。结果显示我需要打开好友验证:她删除了我。
我不知道她经历了什么,但我想当我删除她时,她很失望。
今天写这篇文章有两个目的:一是还原真相,希望她能看到;二是借此机会谈谈“玻璃心”。
我认为这是一个值得在职场所有人思考和面对的问题。
所有真正有权势的人都退出了玻璃心。jpg
01
要想真正成长,先从玻璃内核开始
什么是玻璃芯?
从字面上看,心脏就像玻璃一样脆弱、敏感和脆弱,很容易受伤。
在工作场所,仍然有很多这样的人。他们不能忍受一点点委屈,看着一张小小的脸,听着一个沉重的字。
很多人离职的原因,其实与工资无关,而是无法忍受工作环境和压力,无法忍受老板和同事。
例如,这位读者无法忍受老板的坏脾气和同事的冷漠。
这并不排除有些老板脾气不好,有些同事积极性高,很难相处,但也不排除还有另一种可能:
其实没有那么糟糕,只是我们自己的玻璃心。
所谓老板的坏脾气可能是因为你没有把工作做好,而且他的语气有点重,态度有点苛刻;
所谓同事冷漠,只是因为分工清楚,每个人都很忙,没有时间照顾你;所谓的人排斥你,是因为你没有主动接近;
所谓你的无知,其实是别人没有及时看到的信息。
男女混合的工作场所,无非是两种斗争:做一个男人,做一件事。
如果一个人真的想长大,我认为首先要做的就是拾起他那颗玻璃般的心。
因为有了玻璃般的心,你就不能轻易看清真相,不能把握问题的重点,精力都集中在情绪上,而不是问题本身,那么就很难提高能力。
因为玻璃心,你的情绪可能不稳定,你的脾气会更大。那么你的人际关系会更糟。刺猬通常没有朋友。
能力不好,情绪不稳定,人际关系僵化,后果不堪设想。
真正强大的人,已经退出了《玻璃心》2.jpg
02
为什么很多人都有玻璃心?
为什么很多人都有玻璃心?
虽然每个人的成长环境不同,经历也不同,但总的来说,有四个原因。
认知水平低
由于认知水平低,在遇到事情的时候,判断会更加有限和极端,无法抓住重点。
例如,被老板骂了两句,他很生气,因为老板说得太糟糕了,但又不想知道为什么老板会骂,所有的注意力都集中在自己的情绪上。
自卑引起的内心敏感
越是自卑的人,越是在意所谓的面子,越是敏感。
例如,你不能在一个因为钱而自卑的人面前筹钱。很多时候,一个看似平常的句子会被误解为:有钱好不好?
如果一个人的工作能力很差,如果你给他一些关于如何修改他所做的事情的建议,你会很生气,他会认为你已经足够好了。
更多内在的戏剧
很多人的思维比较“散漫”,适合导演。
你根本不是这个意思,但对他来说,这听起来很有意义,他可以自己想象很多可能性,在心里发挥,最终找出最坏的。
太空闲
温暖和欲望使人自由地生活在对与错之中。
很多时候,我们的玻璃心有机会出来捣乱,或者因为它太闲了,有空闲的时间去思考,去多愁善感,去生气。